在户外活动中，经常会发生扭伤、骨折、昏迷、流血…… 等意外，此时，驴友们自救、互救就是保障生命的关键。由户外爱好者飞石、陌陌等倡议并自发组织的——《迎奥运2008西安首届户外自救公益演示活动》于2008年元月6日在省人民医院17楼报告厅如期举行。

   经不完全统计，有236名驴友和22支户外队（主要有：金牌民工、响石、以诺、洗澡、野狼、钻山豹、西航老贾、笛子老魏等）参加。

   许多资深驴友如任老师、乐途、燕子、田田、高太尉、秦岭名蛇等参加。

   陕西电视台、西安电视台、华商报、西安晚报、三秦都市报等媒体积极宣传和报道。

   会议圆满结束

   斑竹特此鸣谢！

西安、华商报道转贴如下：

《丝袜也有大用场 》
             ——户外运动公益演示让驴友开眼 

www.xawb.com 2008-01-07 西安晚报 

      本报讯　户外运动越来越受到都市人的喜爱，但是户外运动容易发生各种意外，如何科学运动，在运动中遇到突发事故怎样自救互救？昨日，由驴友们自发组织，在省人民医院报告厅举行的“迎奥运2008西安首届户外运动公益演示”活动，吸引了上百名户外运动爱好者。家住南郊、喜爱登山运动的陈女士高兴地说：“丝袜可以用来包扎伤口止血、背包后的钢板可以用来固定骨折处。这堂户外急救常识让我们这些初级驴友受益匪浅。” 
　　　现场众多驴友竞相参加 
　　“大家快来帮忙呀，有一名队友受伤啦！”随着一位女同志的呼救，走在前面的队员们迅速赶来，“他的腿骨折了，需要进行固定包扎，快，大家到附近找几根树枝或木棍！”经队友检查，大家迅速在周边寻找可以固定伤者腿部的器物。但由于登山者此时正处于峡谷地段，周边全是灌木没有合适的木棍或树枝。“我背包后面的钢板、还有手杖都可以固定伤者的腿部”，“我脚上的长丝袜可以捆绑固定钢板，”在大家齐心协力下，很快就为伤者将骨折的腿部进行固定包扎，并及时将伤者抬下了山送往附近医院救治。昨天下午，在西安首届户外自救公益演示现场，驴友们精彩逼真的急救表演，博得台下百余名登山爱好者的热烈掌声。今年60岁的樊大伯告诉记者，退休后，一直闲在家中的他便和几名老朋友相约开始进行登山活动，“户县、长安、周至、蓝田我们都去过。虽然也在网上留意过一些户外自救，但一旦遇上突发事情，还真不知道该如何处理呢，曾经一次在蓝田登山，就有一名中年男子下山时，不慎摔伤头部大量出血，因为没有头部止血方面的常识，大家束手无策，无法进行现场急救。最后只能请来当地百姓帮忙将伤者抬下山送往医院。”“这场自救演示和自救常识讲座，让我增长了很多户外自救方面的常识”。 
　　　初级驴友欠缺户外自救常识 
　　“随着工作生活日渐繁忙紧张而带来的压力，越来越多的市民利用周末和节假日走向户外，既能放松心情又可以强身益体的登山活动无疑成了众多市民所热衷的活动。户外活动参加人员也在逐年递增，平均每个周末的登山人数在5000人次左右。从2006年至2007年，我市的登山热已经出现井喷现象。然而户外运动的很多不确定性决定了它的风险，一些初级登山爱好者对于户外活动中发生扭伤、骨折、昏迷、流血等这些突发的意外，在没有医疗条件的情况下，又该如何自救？现在，一些中年甚至老年朋友自发组成的登山小组，户外紧急救助方面的常识相当匮乏。如果不懂急救常识、盲目地救助有可能让伤者的伤势更重，不得当的救助还可能使伤者留下后遗症，甚至失去生命。”资深驴友终南山忧心地说。为了帮助西安户外爱好者掌握常见户外自救、互救的知识和方法。在医疗系统工作的驴友飞石、陌陌自发组织了这次西安首届户外自救公益演示活动，并得到众多资深驴友的支持和帮助，大家各自发挥所长，成功举办了此次活动。昨日参加活动的驴友年龄最大的已经68岁，最小的仅5岁，而且很多驴友都是夫妻驴友和家庭驴友。据悉，这项活动以后还将定期展开。（张黎娜王海鹏吕华） 



户外活动中如出现意外该咋办 

          《驴友现场演示“自救”》


http://hsb.huash.com   2008年01月07日 华商报

　本报讯（记者 卿荣波 李杰）“户外活动中如果出现了意外该怎么办？”昨日下午，一场由驴友自发组织的户外自救公益演示活动在陕西省人民医院多媒体会议厅举行。演示活动中，专家讲解了户外运动中的自救知识并进行示范，回答了很多驴友关心的急救问题。 
　　昨日下午2时许，陕西省人民医院多媒体会 

议厅里座无虚席，三位体育界、医学界的专家分别就户外运动与健康、户外扭伤、骨折、出血突发救治的知识和方法、心肺复苏基本知识和方法等方面给驴友进行了详细的讲解，遇到难以理解的自救知识时，他们还示范给驴友们。 
　　西安市急救中心西电急救站站长邹向阳说，户外运动出现意外时，千万不要惊慌失措，应该先对伤情进行判断，如果是轻伤的话就可以现场进行止血、包扎，如果出现了大出血等严重情况的话，应该先处理危及生命的伤情，同时拨打120。今年73岁、来自公园北路的张淑惠老人是参加活动年龄最大的驴友，她感慨地说，户外活动常有意外发生，学习一些急救知识非常实用。 
　　组织这次活动的驴友“飞石”说，户外运动中经常会发生扭伤、骨折、昏迷、流血等意外，在没有医疗条件的情况下，驴友的自救、互救就成了保障生命的关键，但实际上懂得急救的人并不多，他们组织这个活动就是让驴友们认识到户外急救是每个人必须具备的基本知识和生存技能，也希望西安的户外运动更加规范。

另：
    陕西电视台、西安电视台也进行了报道